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Concurso PM SP 2026: Plano de Estudos Completo para 2.000 Vagas de Soldado

Plano de estudos completo para o concurso PM SP 2026 com 2.000 vagas de Soldado

O concurso da Polícia Militar de São Paulo 2026 é um dos mais esperados na área de segurança pública: são 2.000 vagas para Soldado PM de 2ª Classe, com salário inicial de R$5.055,53 e edital previsto para o primeiro semestre de 2026.

Neste guia completo, você encontra tudo: ficha do concurso, matérias cobradas, cronograma de estudos por ciclos, preparação para o TAF, provas anteriores e como gerar seu plano personalizado com IA em minutos.

⚡ Edital se aproxima — comece agora

O governador de São Paulo já sinalizou a autorização das 2.000 vagas. A VUNESP (provável banca) costuma publicar o edital com 60-90 dias de antecedência. Quem começa agora ganha vantagem decisiva.

2.000 vagas Soldado PM
R$5.055 salário inicial
Médio escolaridade
2026 edital previsto

1. Visão geral do concurso PM SP 2026

A Polícia Militar do Estado de São Paulo (PMESP) é a maior força policial da América Latina, com mais de 85 mil efetivos. O concurso 2026 visa reforçar o quadro com 2.000 novos soldados para atuação em todo o estado.

🛡️ Ficha técnica do concurso

  • Órgão: Polícia Militar do Estado de São Paulo (PMESP)
  • Cargo: Soldado PM de 2ª Classe
  • Vagas: 2.000
  • Escolaridade: Ensino Médio completo
  • Salário inicial: R$5.055,53 (incluindo RETP e gratificações)
  • Banca provável: VUNESP (Fundação Vunesp)
  • Edital previsto: 1º semestre de 2026
  • Tipo de prova: Objetiva + TAF + Psicológico + Investigação Social
  • Jornada: Regime especial (escalas de plantão)
  • Regime: Estatutário militar estadual

A carreira na PM SP oferece estabilidade, progressão funcional (cabo, sargento, subtenente) e benefícios adicionais como auxílio-alimentação, assistência médica (Cross) e possibilidade de reforma (aposentadoria militar).

✅ Por que a PM SP é tão disputada

Salário acima de R$5 mil para nível médio, estabilidade, plano de carreira e atuação em São Paulo — o estado mais rico do Brasil. A concorrência costuma ser de 30 a 50 candidatos por vaga.

2. Requisitos para Soldado PM SP

Para se inscrever no concurso PM SP 2026, é preciso atender aos seguintes requisitos (com base em editais anteriores):

Requisito Detalhe
Escolaridade Ensino médio completo
Idade Entre 17 e 30 anos na data da inscrição
Altura mínima 1,60m (masculino) / 1,55m (feminino)
CNH Categoria "B" ou superior (exigida até a matrícula no CFSd)
Sexo Masculino e Feminino
Nacionalidade Brasileiro nato ou naturalizado
Antecedentes Não possuir antecedentes criminais
Obrigações Em dia com Justiça Eleitoral e Serviço Militar

⚠️ Atenção: CNH e Investigação Social

A CNH categoria B é eliminatória — se você ainda não tem, comece o processo de habilitação agora. A investigação social é rigorosa: dívidas, processos e redes sociais são analisados.

3. Etapas do concurso

O concurso da PM SP é multifase. Você precisa ser aprovado em todas as etapas para ser convocado:

  1. Prova Objetiva — 60 questões de múltipla escolha (eliminatória e classificatória). É a fase mais importante: define a nota e a classificação geral.
  2. Teste de Aptidão Física (TAF) — Corrida, flexões/apoio e abdominal. Eliminatório: reprovar aqui significa eliminação total.
  3. Exame Médico — Avalia aptidão física e mental para a carreira militar. Inclui exames laboratoriais, cardiológicos e de visão.
  4. Avaliação Psicológica — Testes de personalidade e aptidão psicológica para atividade policial. Eliminatório.
  5. Investigação Social e Documental — Análise de antecedentes criminais, situação financeira e comportamento social.
  6. Curso de Formação de Soldados (CFSd) — Duração de ~10 meses na APMBB. Durante o curso você recebe bolsa-auxílio.

4. Matérias que caem na prova objetiva

Com base nos últimos editais da PM SP e no padrão da banca VUNESP, a prova objetiva de Soldado PM cobre as seguintes disciplinas:

Matéria Nº questões (est.) Peso estimado Prioridade
Língua Portuguesa 15 25% 🔴 Máxima
Matemática / Rac. Lógico 10 17% 🔴 Máxima
Direito Penal 8 13% 🔴 Máxima
Direito Constitucional 7 12% 🟡 Alta
Legislação PM / Estatuto 6 10% 🟡 Alta
Direitos Humanos 5 8% 🟡 Alta
Noções de Informática 5 8% 🔵 Média
Direito Administrativo 4 7% 🔵 Média

⚠️ O "tripé da aprovação" na PM SP

Português + Matemática + Direito Penal representam 55% da prova. Dominar essas 3 matérias é praticamente garantia de classificação. Dedique pelo menos 55% do seu tempo a elas.

Detalhamento por matéria

📝 Língua Portuguesa (15 questões)

  • Interpretação e compreensão de texto
  • Classes de palavras e flexões
  • Concordância verbal e nominal
  • Regência verbal e nominal
  • Crase, pontuação e acentuação
  • Coesão e coerência textual
  • Semântica: sinônimos, antônimos, polissemia

⚖️ Direito Penal (8 questões)

  • Crimes contra a pessoa (homicídio, lesão corporal)
  • Crimes contra o patrimônio (furto, roubo, extorsão)
  • Abuso de autoridade (Lei 13.869/2019)
  • Excludentes de ilicitude (legítima defesa, estado de necessidade)
  • Tipos de pena e dosimetria básica
  • Lei de Drogas (Lei 11.343/2006) — conceitos básicos
  • Estatuto do Desarmamento (Lei 10.826/2003)

📜 Direito Constitucional (7 questões)

  • Direitos e garantias fundamentais (Art. 5º CF)
  • Segurança pública (Art. 144 CF)
  • Organização do Estado e dos Poderes
  • Princípios fundamentais da República
  • Remédios constitucionais (habeas corpus, mandado de segurança)

5. Cronograma de estudos (12 semanas)

Para a prova da PM SP, recomendo um plano de 12 semanas com 20-25 horas semanais. É o tempo ideal para cobrir todas as matérias com profundidade e ainda resolver questões.

Distribuição semanal recomendada (24h/semana)

Matéria Horas/semana % do tempo
Língua Portuguesa 5h 21%
Direito Penal 4h 17%
Matemática / Rac. Lógico 4h 17%
Direito Constitucional 3h 12%
Legislação PM / Estatuto 2,5h 10%
Direitos Humanos 2h 8%
Direito Administrativo 1,5h 6%
Noções de Informática 1h 4%
Revisão + Questões 1h 4%

Faseamento das 12 semanas

Fase Semanas Foco
Base 1-4 Teoria completa de Português, Matemática e Direito Penal. Início das demais matérias
Aprofundamento 5-8 Teoria das demais matérias + resolução de questões (300+). Aumento do treino físico
Revisão 9-11 70% questões + 30% revisão. Simulados cronometrados. TAF 4x/semana
Final 12 Revisão leve, foco em pontos fracos. Descanso mental. Último simulado dia D-3

✅ Meta mínima de questões

Resolva pelo menos 1.500 questões ao longo das 12 semanas. Foque em questões VUNESP de concursos policiais (PM SP, PM MG, CBM SP, GCM). No EstudePlan, use os Flashcards IA para gerar questões de cada matéria.

6. Ciclos de estudo para a PM SP

O método de ciclos é perfeito para concursos militares, que cobram muitas matérias de Direito. Em vez de amarrar disciplinas a dias fixos, você cria um ciclo contínuo:

🔄 Ciclo de Estudos — PM SP (Soldado)

Português (50min) Dir. Penal (40min) Matemática (40min) Dir. Constitucional (30min) Legislação PM (25min) Dir. Humanos (20min) Dir. Admin. (15min) Informática (10min) 🔁 Volta ao início

Cada volta completa ≈ 3h50. Se você estuda 2h por dia, completa um ciclo a cada 2 dias.

💡 Como configurar este ciclo no EstudePlan

Vá em Matérias → cadastre as 8 disciplinas → acesse Ciclos de Estudo → crie um novo ciclo → arraste as matérias na ordem acima e defina os tempos. O app rastreia seu progresso automaticamente.

7. Preparação para o TAF (Teste de Aptidão Física)

O TAF é eliminatório — se você não atingir as marcas mínimas, todo o estudo para a prova objetiva terá sido em vão. Comece o treino físico junto com os estudos, não depois.

Provas do TAF (com base nos últimos editais)

🏃 Corrida — 2.400m em 12 minutos

♂ Masculino ♀ Feminino
SexoDistância mínimaMeta aprovação
Masculino2.200m em 12min2.400m+ em 12min
Feminino1.800m em 12min2.000m+ em 12min

💪 Flexão na barra fixa / Apoio sobre o solo

SexoExercícioMínimoMeta
MasculinoBarra fixa (pegada pronada)3 repetições6+ repetições
FemininoApoio sobre o solo (flexão)12 repetições20+ repetições

🔥 Abdominal — 1 minuto

SexoMínimoMeta
Masculino30 repetições40+ repetições
Feminino25 repetições35+ repetições

Plano de treino semanal (12 semanas)

SemanaCorridaForçaFrequência
1-42km leve (intervalado) + caminhadaBarra/apoio + abdominal (séries curtas)3x/semana
5-82.4km contínuo + intervalado (pace)Aumento progressivo de reps4x/semana
9-11Simulado TAF completo + recoveryVolume alto + simulação cronometrada4x/semana
12Corrida leve 2x + descansoManutenção (séries leves)2x/semana

⚠️ Não treine apenas na última semana

O TAF reprova mais candidatos do que a prova objetiva em muitos concursos militares. Comece o treino físico no dia 1 da preparação. Lesões de última hora são a maior causa de eliminação.

8. Gere seu plano de estudos com IA

O Planejador IA do EstudePlan gera um cronograma personalizado para a PM SP em segundos. Experimente esses prompts:

🤖 Exemplo de prompts para o Planejador IA

  • "Monte um plano de estudos para o concurso PM SP 2026, cargo Soldado. Tenho 3 horas por dia, de segunda a sábado."
  • "Crie um ciclo de estudos para a Polícia Militar de São Paulo focando em Direito Penal e Português. Estudo 2 horas por dia."
  • "Preciso de um cronograma de 12 semanas para a PM SP, sou iniciante em Direito e preciso de mais tempo nas matérias jurídicas."

A IA vai gerar automaticamente:

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9. 8 dicas dos aprovados na PM SP

  1. Comece pela lei seca. Leia o Código Penal (arts. 121 a 180), a CF (Art. 5º e 144) e o Estatuto da PM no primeiro mês. Isso cria a base para tudo.
  2. Domine Português VUNESP. A VUNESP ama interpretação de texto e gramática contextualizada. Resolva pelo menos 300 questões de Português VUNESP.
  3. Estude Direito Penal com casos práticos. A banca cobra situações do dia a dia policial. Pense "se eu fosse o PM nesta situação, qual crime foi cometido?".
  4. Use Pomodoro para matérias de Direito. Blocos de 40-50 minutos com 10 de pausa são ideais para jurídicas pesadas. Use o timer grátis do EstudePlan.
  5. Faça flashcards de artigos de lei. Art. 121, 155, 157 do CP. Art. 5º incisos mais cobrados. Gere flashcards com IA a partir do texto da lei.
  6. Treine o TAF 3x/semana desde o dia 1. Comece leve e aumente progressivamente. Inclua corrida + barra + abdominal em todos os treinos.
  7. Resolva simulados cronometrados. 60 questões em 3h. Simule o dia da prova pelo menos 4 vezes antes do exame real.
  8. Cuide da investigação social. Limpe redes sociais, regularize dívidas e documentos pendentes. A PM é rigorosa nesta etapa.

🎯 Dica bônus: concursos combinados

As matérias da PM SP (Português, Direito Penal, Constitucional, Administrativo) são as mesmas de CBM SP, GCM, PM MG, PM PR e outros concursos policiais. Estude para um e esteja preparado para vários.

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10. Perguntas frequentes sobre o concurso PM SP 2026

Quantas vagas tem o concurso PM SP 2026?

O concurso PM SP 2026 oferece 2.000 vagas para Soldado PM de 2ª Classe, com possibilidade de convocação excedente conforme a necessidade da corporação.

Qual o salário de Soldado PM SP 2026?

O salário inicial de Soldado PM 2ª Classe em São Paulo é de R$5.055,53, incluindo salário-base, RETP e gratificações. Durante o curso de formação, o aluno-soldado recebe bolsa-auxílio de valor inferior.

Quando sai o edital da PM SP 2026?

O edital está previsto para o 1º semestre de 2026, com expectativa para abril ou maio. O governador de São Paulo já sinalizou a autorização das 2.000 vagas.

Qual a escolaridade exigida para Soldado PM SP?

O cargo exige ensino médio completo. Não é necessário ensino superior, embora candidatos com graduação possam ter vantagem em critérios de desempate.

Tem TAF no concurso da PM SP?

Sim. O Teste de Aptidão Física (TAF) é eliminatório e normalmente inclui: corrida de 2.400m (12 minutos), flexões na barra fixa (masculino) ou apoio sobre o solo (feminino), e abdominal (1 minuto).

Qual a banca do concurso PM SP 2026?

A banca está em fase de definição. Historicamente, os concursos da PM SP são organizados pela VUNESP. É provável que a banca de 2026 seja novamente a VUNESP.

Tem limite de idade para a PM SP?

Sim. O candidato deve ter entre 17 e 30 anos na data da inscrição. Existe também requisito mínimo de altura: 1,60m (masculino) e 1,55m (feminino).