Semana da prova: o que fazer nos últimos 7 dias

D-7 a D-5: revisão ativa, nada de conteúdo novo

Começar um assunto novo a uma semana da prova gera ansiedade e rende pouco. Use esses dias para recuperar o que já estudou:

• Refaça as questões que você errou nas últimas semanas (o caderno de erros vale ouro agora).
• Revise flashcards e resumos em sessões curtas.
• Resolva questões da sua banca misturando as matérias, como acontece na prova.

Por que questões e não releitura? Pesquisas sobre aprendizagem mostram que se testar fixa mais do que reler o mesmo conteúdo — o chamado efeito de teste.

D-4: o último simulado, no horário da prova

Faça um simulado completo no mesmo horário e com o mesmo tempo da prova real. Se a prova é à tarde, simule à tarde. Use cartão de respostas e cronômetro.

O objetivo não é a nota: é testar o ritmo. Anote quanto tempo sobrou (ou faltou), em que bloco você travou e se deu tempo de passar o cartão. Veja o passo a passo em como fazer simulados.

Por que não na véspera? Porque você precisa de dois ou três dias para revisar o que o simulado mostrou — e porque um resultado ruim na véspera só aumenta a ansiedade.

D-3 e D-2: revisar os erros e ajustar o sono

• Revise só os erros do simulado e os pontos que você sabe que costuma esquecer (prazos de lei, fórmulas, exceções).
• Ajuste o horário: se a prova é às 8h e você costuma acordar às 10h, comece a acordar mais cedo agora — não na véspera.
• Diminua o volume de estudo. Horas extras nessa fase cansam mais do que ensinam.

O sono não é tempo perdido: é durante o sono que a memória do que você estudou se consolida. Trocar noites de sono por estudo na última semana costuma piorar o desempenho.

Véspera: o checklist que evita desastre

• Documento original com foto — confira no edital quais documentos são aceitos.
• Caneta conforme o edital — muitas bancas exigem esferográfica de tinta azul ou preta em corpo transparente.
• Local e horário: confira o cartão de confirmação e o horário de fechamento dos portões. Na prova da Dataprev, por exemplo, os portões fecham 30 minutos antes do início.
• Trajeto: saiba como vai chegar e quanto tempo leva, com folga para trânsito.
• Água, lanche leve e roupa confortável.

Estude no máximo uma revisão leve de uma ou duas horas. Na noite anterior, durma.

Na hora da prova: administrando o tempo

1. Faça a conta do tempo por questão logo no início (por exemplo, 70 questões em 4 horas dão cerca de 3 minutos e meio cada, contando o cartão).
2. Primeira passada: responda o que você sabe e marque as dúvidas. Não trave numa questão difícil.
3. Segunda passada: volte às dúvidas com o tempo que sobrou.
4. Reserve 20 a 30 minutos para passar o cartão de respostas com calma.
5. Chute com critério: em provas de múltipla escolha, não deixe em branco; em provas de certo ou errado em que uma errada anula uma certa, avalie o risco. Veja como chutar na prova.

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